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7 tostas saludables que puedes preparar fácil y nutritivas

7 tostas saludables que puedes preparar facil y nutritivo

El aguacate está plenamente de moda y las tostas o tostadas siempre han estado presentes como una merienda emblemática de la cocina española, por lo que una combinación de ambos dan lugar a un plato espectacular, sumamente práctico con relación a su sencilla preparación y muy nutritivo. Perfectas para el desayuno, como acompañantes para otras comidas o para una cena ligera y mediante las cuales acceder de forma directa a todos los beneficios, vitaminas y minerales que los aguacates suelen ofrecerte. Así que os dejo con las mejores 7 tostas que puedes degustar con aguacate.

Tostadas de aguacate saludables para cualquier ocasión

Crujientes, cremosas, saludables y nutritivas; las tostas de aguacate están logrando afianzarse como una comida estupenda gracias a la ligereza que te ofrecen y a los incalculables beneficios y ventajas nutricionales y medicinales que proporcionan al organismo. Además de ser deliciosas y con una excelente calidad gourmet que puedes perfectamente acompañar con los ingredientes necesarios con base en tus personales necesidades.

Puedes prepararlas en su forma clásica con una rebanada de pan de tu elección (siempre de la mejor calidad), luego algo de aceite de oliva de preferencia aromatizado con la hierba aromática de tu gusto y una excelente pulpa de aguacate coronada con una pisca de sal. O mirar algunas de las magníficas ideas que quiero presentarte a continuación.

Aguacate con jamón y tomates – Un clásico irresistible

Con champiñones y espinacas – Una deliciosa y sencilla cena

Aguacate y salmón – El desayuno perfecto

Tosta griega – Mucho sabor mediterráneo

Con frijoles, maíz y cilantro – Una delicia tropical

Crema de aguacate con cacao – Dulce y cremosa delicia

Aguacate con tomates cherry y anchoas – Perfecta combinación de tierra y mar

El aguacate como fruta polifacética y saludable

El aguacate permite que puedas preparar innumerables recetas, pero una de las formas preferidas de consumirlo es crudo para conseguir una agradable sabor y la mayor cantidad de los incontables beneficios que te ofrece, las tostas son una idea brillante para degustar el aguacate con infinidad de combinaciones y así lograr una comida saludable y muy reconfortante en solo unos instantes. Pon en práctica todas las anteriores y deliciosas variantes y logra una alimentación variada, balanceada y repleta de vitaminas, minerales y salud.

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