Entrenar en casa siempre ha sido una buena opción para hacer deporte cómodamente. A pesar de que muchos prefieran ir al gimnasio o realizar actividades al aire libre, como salir a correr, lo cierto es que podemos plantear un entrenamiento completo sin necesidad de salir de nuestro hogar. Sin embargo, para lograrlo tenemos que hacernos con material deportivo que nos lo permita, como por ejemplo un balancín para abdominales que vende la cadena de supermercados alemana LIDL.
Esta compañía vende todo tipo de productos, no solamente alimenticios o de limpieza como cualquier supermercado convencional, y de hecho tienen toda una sección de material deportivo de buena calidad para entrenar en casa. En esta ocasión, sin embargo, nos centraremos en un artículo en concreto: el balancín para abdominales, un producto ideal para mejorar tu técnica a la hora de hacer este ejercicio. ¡Descúbrelo!
El balancín para abdominales que vende LIDL
Este producto aparentemente tan simple te servirá para fortalecer los músculos abdominales manteniendo una posición óptima, que es lo más importante cuando se realiza un ejercicio físico tanto en el gimnasio como en casa. Cuando no hacemos abdominales con una buena técnica, podemos sufrir molestias y lesiones, principalmente en la espalda, y este artículo fitness tan especial y práctico a la venta en LIDL evita eso.
Se puede definir como un balancín para abdominales que cuenta con un cabezal acolchado para un uso cómodo. Además, es más completo de lo que parece, pues es giratorio, y eso significa que te puede servir también para hacer flexiones y fondos, dos ejercicios fundamentales para entrenar bien sin salir de nuestro domicilio. La carga máxima de este balancín de LIDL es de 110 kilos, está fabricado en acero y plástico resistente e incluye un manual de instrucciones con ejemplos de ejercicios. Si quieres hacerte con este estupendo producto para ejercitar tus abdominales de forma segura sin necesidad de ir al gimnasio, debes saber que solo te costará 19,99 euros. ¡No hay excusa para hacer este ejercicio bien para no lesionarte!
El mejor ejercicio que puedes hacer con este producto de LIDL
Uno de los más típicos para trabajar los abdominales, por no decir el más característico, es levantar el tronco superior manteniendo el tronco inferior completamente inmóvil. Agarrando la barra de este balancín, que acompañará tus movimientos en todo momento, tu espalda no sufrirá y desarrollarás tus abdominales de forma 100% segura. Por esto y por mucho más que te hemos comentado en la sección anterior te recomendamos hacerte con este artículo fitness para que entrenes en tu casa.