Bad Gyal es una de las cantantes del momento, sus canciones se cuentan por números uno y si su alimentación se hace pública, no cabe ninguna duda de que más de un o una fan, por lo menos, va a probar a imitar su dieta.
Estos días en las redes sociales ha corrido una entrevista a la catalana en la que explicaba su curioso desayuno. Una mezcla entre dulce y salado que por ahora está triunfando entre aquellas personas que aseguran haber probado a copiar las mañanas de autora de «Chulo» o «Sin Carné».
El extraño desayuno de Bad Gyal
La autora que en la misma entrevista se describía como una «disfrutona de la comida», revelaba su extraña pero, hasta ahora y escuchando la opinión de las redes, deliciosa combinación de alimentos para su desayuno.
Según explicó, su desayuno preferido lo forma una tostada «súper pija» con aguacate, que copió a un hotel de París en el que se suele alojar cuando visita la capital francesa, y a la que añade un toque muy original con otros dos ingredientes algo menos comunes en el desayuno de la mayoría de los que salimos corriendo de casa con la tostada aun entre los dientes: el queso feta y la granada.
Así prepara Bad Gyal su tostada de aguacate
Lo primero que ha explicado la cantante que hace al preparar su tostada es machacar el aguacate y añadir un chorro de limón, aceite de oliva y sal. A continuación unta esta mezcla en el y termina con los tacos del queso feta y la semillas rosadas y carnosas de la granada. La preparación del desayuno ha sido compartida por la cantante a través de su cuenta de Tik Tok, para que todos sus fans puedan disfrutar de esta mezcla que enamoró su paladar desde el día en que la probó.
Propiedades nutritivas de la tostada del desayuno de Bad Gyal
Aunque la mezcla de ingredientes de la tostada de Bad Gyal pueda resultar un tanto sorprendente y más de una tenga que probarla para creerse que es un bocado tan delicioso como dicen. De lo que no cabe duda es de que se trata de un desayuno de los más nutritivo y saludable.
Los ingredientes de esta tostada, son aguacates, limón, aceite de oliva, queso feta y granada. Los aguacates son una fruta con un gran aporte energético, grasas saludables y vitaminas del tipo K, E y C. Resulta muy beneficioso para el sistema nervioso y muscular, los huesos, el sistema inmunológico y la regulación de los niveles de colesterol además de ser un potente antioxidante.
Gran aporte de nutrientes beneficiosos para el sistema cardiovascular
El aceite de oliva es otro alimento rico en grasas saludables como el Omega-3, que actúa contra el colesterol reduciendo el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Por su parte, el queso feta tiene las propiedades de los lácteos tales como el aporte de calcio para los huesos o azúcares saludables necesarios para el organismo. Estos están también en la granada, que además de ser una considerable fuente de potasio, necesario para el funcionamiento de los músculos y el ritmo cardiaco. Con estos beneficios, si el desayuno de Bad Gyal está tan bueno como recogen las primeras opiniones hay poco que pensarse para probarlo.